10 Tip Hebat Untuk Kempiskan Perut

Perut oh perut..sememangnya satu tempat mengumpulkan lemak dan menjadi masalah kepada berat badan... dan sememangnya ada cara dan tipsnya untuk mengempiskan perut....

Jadi jom kita selongkar...10 tips menarik dari Kevin Zahri

1. Lebihkan Kualiti Dari Kuantiti
Penting kualiti daripada kuantiti! Tidak perlu melaku beratus-ratus sit ups setiap hari! 1 ataupun 2 sessi seminggu dengan latihan berkualiti adalah lebih baik. Don’t overtrain.
Artikel Terkini »